睡眠

大谷翔平は世界最高峰の舞台MLBで投打ともに大活躍フル回転している。過酷な長距離移動や時差があるなかで行われる試合をこなせる秘訣に睡眠へのこだわりがあった。今回大谷翔平が愛用するマットレスや睡眠時間についてお伝えしたい。