やり投げ

2021年シーズン投手のタイトルを総なめした日本を代表する投手山本由伸。彼の大活躍の裏には、日々行うやり投げのトレーニングがあった⁉今回はやり投げが及ぼす効果とメリットについて解説していきたいとも思います。