野球部にとって体重を増やし体を大きくすることはとても大切なことです。今回は、夜食がどんどん進むおすすめの食べ物と私のおいしかったおすすめのふりかけや缶詰を紹介したいと思います。
夜食の定番
まずはど定番の夜食の食べ方を紹介したいと思います。
お茶漬け
お茶漬けはどんなに疲れていてもサクッとと食べられる食べ方の一つです。
特に追い込み練習できつく体重の落ちやすい6月や夏バテシーズンの７～９月の食欲がわかないときにおすすめです。
有名なのは永谷園のお茶漬け。スーパーなどどこにも売っているので、食べてみましょう！
食べるラー油
食べるラー油はピリ辛旨たれで付け込まれたガーリックやフライドオニオンでご飯が止まらなくなる一品です。
とにかくめちゃくちゃご飯に合います。体重を速く増やしたい人にはめちゃくちゃおススメです。理由は箸が止まらなくなるからです。寮生活を送っている人には人気注意でとられないようにしてください（笑）
カップラーメン
お湯で3分でできあがる優れものカップラーメン！
カップラーメンを食べる際にご飯を準備しましょう！カップラーメンを食べた後にご飯をカップラーメンにぶち込み、チーズやキムチなど追加して食べると本当に美味しい。
麺＋ご飯
いわゆる炭水化物を大量摂取できるので、体重の増量間違いありません。ぜひ一度お試しください。
シーチキン✖️マヨネーズ
シーチキンマヨネーズは定番の食べ方です。
いいですね。醤油を少し加えるのも◎
ご飯無限に食べれちゃいますね。シンプルイズザベストなので是非一度お試しください。
おすすめの夜食5選
お待たせしました。ここからおすすめの夜食5選をご紹介したいと思います。
ここでは夜食に飽きた！味変したい！と言った方に向けて私が食べてきて美味しかったものを紹介しております。
おすすめの、商品ばかりですので是非お試しください！
随時更新、追加もしていきます。
おすすめの夜食はこれだ！
さるかに合戦
のり、ごまに味がしみ込んでオススメ
さるかに合戦はどこまでものりとゴマ風味が広がってご飯がすすみます。
ごまとのりに味がしみ込んでおり、とにかくおいしいです。1975年から販売されているロングセラー商品で50周年間近になっております。長年愛されている理由は食べればわかると思います。安定においしい安値のふりかけが食べたいという人にはオススメの商品になっています。
萩・井上のしそわかめ
しそ×わかめやさしいおいしさ
1871年創業の伝統あるしそわかめ。
わかめにしその風味が染み込んでおり、さらに若干のごまが香ばしく、パンチを効かせており、とてもおいしい。
わかめの大きさも大きすぎず、小さすぎない絶妙なバランスの大きさを施しており、ご飯に混ぜるとちょうど良い大きさ。全てのふりかけにお伝えしたい100点のわかめの大きさをしている。
とにかく約150年も続いている萩井上しそわかめは、150年前から食べられていた昔も今も変わらないご飯の美味しい食べ方の一つなんだと思う。
海系(こんぶ、わかめ、しゃけ等)のふりかけが好きな人は是非一度ご賞味あれ。
大野海苔
これぞ高級海苔の味わい
これは日本の海苔の代表だと勝手に名付けています。
これまでかというくらい味が染み込んでおり、パリパリとする食感がたまりません。
よく湿気を帯びた海苔や味が染みてない(味が薄い)と思う海苔を食べたこと誰しもあると思います。その逆が起こります。まさに理想の海苔。求めていた海苔だと胸を張っていうことができます。
高級海苔なのでいい値段しますが、本当に美味しいですよ。食卓に並べばすぐ無くなること間違いなし。お酒のつまみにも◎
吉野家牛丼の具
おうちで簡単お店の味
吉野家の具を電子レンジのチンで食べることができます。
相変わらずのジューシーの肉に旨味を吸収した玉ねぎ、ネギやチーズをトッピングしても相性◎
お店と変わらない本格的な牛丼を食べることができます。
時短したい！簡単においしいご飯が食べたい！
こんな球児に本当におススメ！
ぜひ一度ちょっとした贅沢にいかがでしょうか？
さばラー
ご飯に最も合う
サバとラー油
このコラボレーションがここまで合うとは思わなかった。
私は昼食時のおにぎりの具にしているが、本当にやばい。ピリ辛でサバにラー油と魚の旨味が染み込んでいる。少量でご飯が進む進む。本当にうまいです。ぜひ夜食に飽きたり、ご飯に合う具を探し求めの方は一度お試しください！
最近出会いました！一番の推しです！
鮭ラー
脂身がなく高たんぱくご飯無限大
さばらーとの違いは、
- 臭みがない
- 脂身が少ない
ことです。さばらーもおいしい。ただやっぱサバとだけあって若干臭みがあった、あと脂身が多かった。つまりより太りたい人はさばらーの方がいいでしょう。
一方で、脂身少なく臭みが少ない方がいい人つまり、学校で飯を食べる人や、口臭気にする野球部には圧倒的こちらかもしれない。
ただどちらもご飯が止まらなくなるためどっちか食べてみてください。きっとご飯が止まらなくなり、体重を増やすことにつながることでしょう！
まとめ
いかがだったでしょうか？
私の主観で食べてたことのある商品で美味しかったものを厳選しました。
どれも自信を持ってお勧めする商品です。ご飯のお供にどうぞ！🍚
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