野球シーズンでテンションが上がる日本列島。そんな中付きまとう問題が暑さへの対策。特に甲子園とは野球の風物詩ともいえる素晴らしい空間です。今回は野球経験者であり、野球観戦をたくさんしてきたからこそ言える私の暑さ対策に役立つおすすめのグッズを6つを紹介したいと思います。
これは持っておきたい！甲子園暑さ対策グッズ５選
- 帽子
- タオル
- 冷却スプレー
- ネッククーラー
- ハンディー扇風機
- 空調ベスト
以上の6点を推奨しています。それでは一つずつ解説していきます。
帽子
帽子は暑さ対策する上で基本です
頭を直射日光に当てないことや、日陰を作ることで暑さが軽減される効果があります。
大きな帽子や球団の帽子など好きなキャップを選んで応援に行きましょう！
タオル
ファイスタオルは２～３枚常備
フェイスタオルは２～３枚は持っていきましょう。
フェイスタオルが複数枚必要な理由
- 汗を多く搔くから
- 暑さ対策になるから
- 紫外線対策になるから
- 吸水力の高いタオル
汗を拭くタオルは吸水力が高いタオルを利用しましょう！
- 暑さ対策で使うタオル
冷感のあるタオルを使ったり甲子園名物のかち割氷をタオルで巻いて長持ちさせるなどそのような使い方ができます。
- 紫外線対策タオル
紫外線対策は、大きめのタオルを頭にのせてたらすことで紫外線をカットすることができます。
このようにタオルを複数枚持っておくことで暑さ対策がしやすくなります！
冷却スプレー
氷を速攻で作り涼しい
これは1つは持ち運びたい便利な商品です。
- 持ち運びに便利
コンパクトで細長いので持ち運びに便利です。
- 氷で瞬間的に冷却
氷なのでとても冷たく即冷やすことができます。
- 氷がべたつかない
氷も長持ちする上、べたつきません。本物の氷とはその点が違います。
タオルや服、帽子の内側などに直接吹きかけましょう！
ネッククーラー
効率よく体温を下げられる！
からだを効率よく冷やすことは、皮膚が薄く筋肉が少ない所を冷却することです。
その中でも血液量が多い所を冷やしてあげると効率的に冷やすことができます。
冷やすと効果が高い部位
- 首
- 手首
- 肘の内側
- 膝の裏側
この部位を冷やすと体温を下げることができます。特に首は血液量が最も多いので体温を下げやすいことでしょう。
ハンディー扇風機
最もおススメ
風が吹けば涼しく感じます。一方風が無ければ蒸し暑く汗が止まらなくなることでしょう。
ハンディー扇風機はコンパクトで落ち運びも便利で体感温度を下げてくれます。野球応援以外にも
- 移動時
- おうちでも
- 暑い所に行く時
など多く場面で活用できます。騙されたと思って買っていただきたい商品です！あなたも友達に勧めたくなることでしょう。
空調ベスト
建設業で大活躍
真夏の炎天下で建設業や農業で営んでいる人が必ずと言っていいほど身につけているのがこの空調ベスト。
- 全身に扇風機
- 有害紫外線98％カット
- 見た目以上に重くない
こんな炎天下で太陽の下で働くのは無理難題です。しかし彼らが働けるのはこの空調ベストのおかげです。
常に木影の風のある場所で働いてる感覚になります。陰で一休みしていると汗も止まることでしょう。
番外編 塩分
塩分も大事です。汗と一緒に出ていきます。これで塩分もミネラルも補給していきましょう！
まとめ
- 帽子
- タオル
- 冷却スプレー
- ネッククーラー
- ハンディー扇風機
- 空調ベスト
以上６点のおすすめアイテムでした！この６点があれば、熱い試合を最後まで楽しむことができるでしょう！大変な猛暑だとは思いますが、最後まで応援して野球を楽しみましょう！
少しでも暑さ対策の参考になったら幸いです。
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