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【菅野智之取り組む】指力アップ!トレーニング方法と効果

投手にとって大切な指力。ここを鍛えることで様々なメリットがあるのだという。ストレートの指の掛かりを上げたい選手や変化球をよりキレのあるボールに変化量を増やしたい!このような悩みに必見の内容になっています。
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藤原恭太が取り組むトレーニング【ウォーターバック】

藤原恭太選手がオフシーズンに取り組んでいたトレーニングの1つにウォーターバックを使ったトレーニングがあった。高校時代にウォーターバックを使ったトレーニングには、オフシーズンに多くの選手が取り組みます。どんな選手がどのように使い込んでいるのか紹介していきます。
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【トレンド調査】シークエンスバットの重さと長さに込められた秘密

野球界でいま流行っているトレーニングバット(シークエンスバット)はどのようなバットなのか、通常のバットとの違いを比較してみました。
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【経験者が語る】パワーバストバックのメリットとは

水がバッグの中に入ってる画期的なトレーニング道具があります。高校野球や現在でも多くのプロ野球選手が愛用しており、シーズン中やシーズンオフでも使われています。どのようなメリットや効果があるのか。高校時代3年間トレーニングを経験した私が解説します!
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球速があれば…と思いあと一歩のところで夢を諦めてきた球児は非常に多いだろう。ただし、この本を読めば、夢がより近づくかもしれない。進学校の普通の高校生を何人も140㎞越え投手を輩出させた秘密のトレーニングがこの1冊に!
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夜でもキャッチボールができる⁉具体的アイデアと方法

夜ももっと練習したい野球バカへ。夜にしか、キャッチボールができない父親や、母親もいるかもしれません。そんなあなたに夜でもキャッチボールができる具体的方法について考えてみたいと思います。
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打者優位に!今川優馬愛用【動体視力UP】パンチングボール

ボクサーの練習メニューであるパンチングボール。それを野球に応用し、試合前に集中的に取り組む今川優馬選手。どのような効果があるのか調査しました。
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【最新道具紹介】バッティングが変わる【4種類バット紹介】

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バレルバットは不思議な形をしており、色々と謎が多いバットです。しかし、そのバットにも作成者の意図や意味がありました。開発者が語るバレルバットのミソとは⁉
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【動画写真付き】野球ジャベリックスローの投げ方と遠くに投げるコツ

多くのプロ野球選手が取り組むジャベリックスロー。どうすれば遠くに投げることができるのか。そのやり方とコツについて動画と写真を交えながら解説していきます。
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